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寶寶不好好吃飯怎么辦

提問: 我的寶寶13個月了,吃飯時好時壞,最近又不好好吃了,奶粉也不喝,肥兒丸、復方胰酶散、健胃消食片吃了都不管用,舌苔還是很厚,不知是脾胃虛弱,還是消化不良, 最佳答案: 首先要看寶寶是什么原因不愛吃飯。每個寶寶年齡不一樣,生長速度不一樣,身體需要的營養素量并不是一樣的。所以,每個寶寶的胃口和大小是也不一樣的。

  判斷寶寶是不是吃得夠了,主要是判斷他的生長發育狀況,如果他的身高、體重都長得很好,都正常,身體也很健康就沒有問題,這個食量就夠了。

有的家長一味地強調寶寶多吃,以至于有的寶寶看到飯特別反感,不愿意吃。寶寶吃飯不能強迫,吃多少應該由寶寶來決定,吃什么東西怎么搭配,才應該由父母來決定。

  現在很多寶寶吃消食片,主要是喂得太多,塞得很多。特別是要給他吃很多蛋白質的東西,覺得他吃得很好。結果主食搭配得很不好,因為供能需要碳水化合物來供能,必須在碳水化合物充足情況下補充蛋白質,蛋白質才能被身體所利用,才能長在身上變成肉。

如果碳水化合物沒吃夠,光吃蛋白質的東西,還是要轉化回來,變成熱能來供我們的基礎代謝所需要。所以,這樣其實它的負面影響,一個是寶寶經常不愛吃飯,比如積食了,就容易生病。

  很多家長總用消食片解決問題,一段時間積食了,吃消食片可能就緩解了。是藥三分毒,不要隨便地濫用藥,而且吃得過多,沒有什么好處。所以,在真正發現問題的時候吃一點是會有幫助,但是不要把它作為一種常規。

  一般小的嬰兒,特別是一歲以內,像鮮奶,含有大分子的蛋白,不容易消化。胃腸功能因為沒有發育成熟,不容易消化吸收,經常引起胃腸道功能紊亂,小的孩子一般母乳喂養,如果沒有母乳,就用配方奶,因為配方奶的母乳化程度很高。

再就是可以補充一些鮮奶缺乏的營養素,比如鐵、鋅、葉酸、維生素A、D都不夠,配方奶可以強化。一般一歲以后,消化道的功能逐漸完善,而且我們逐漸添加輔食,奶的量減小,營養素可以從其它食物中獲得。

  這時候可以轉奶,比如用鮮奶,就完全可以滿足孩子的生長需要。需要注意一點,需要有一個過渡,不要著急,一下子猛地換過來,尤其是腸道有一個適應的過程。可以逐漸地,先少量來添加。看看大便有沒有問題,孩子有沒有身體不適,如果沒有就可以都轉換過來,用純的鮮奶就可以。

另外,可以帶寶寶去醫院做微量元素測定,了解寶寶有否缺鋅或缺鐵。一般缺少鋅、鐵等微量元素的寶寶食欲不好。面食和飯有不同的營養成分,可以交替吃,但不宜每餐均吃面食。
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