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寶貝睡覺不穩.為什么?

提問: 寶貝現在一個月.胖胖的.白天晚上睡眠不穩.睡著面部常一會皺眉.一會笑.一會有哭的樣子.還常哭醒.但是抱著睡的很安穩.寶貝怎么了?為什么會這樣?

謝謝! 最佳答案: 寶寶的睡眠形式有兩種:安靜睡眠(深睡眠)和活動睡眠(淺睡眠)。

  深睡眠:睡眠安靜,臉部和四肢呈放松狀態,呼吸非常均勻,偶有鼻鼾聲。即使偶爾有驚跳動作或嘴角擺動,仍屬完全休息狀態。

  淺睡眠:整個睡眠過程不安靜,眼雖然閉合,但可見到眼球快速運動,寶寶偶爾短暫的睜開眼睛,四肢和軀體有一些活動,臉上常顯出可笑的表情,如微笑和皺眉,有時出現吸吮或咀嚼動作,輕微的聲響就可引發驚跳動作,有時甚至突然啼哭。

  專家指出:淺睡眠時,一些極其輕微的聲音均可引發寶寶突然驚跳,使家長認為是受了驚嚇,并急忙抱起寶寶,其實這會擾亂寶寶正常睡眠。

一些寶寶淺睡眠時會突然啼哭(可能與做夢有關),但家長卻擔心是餓了熏急忙抱起喂奶,而此時寶寶并不希望被打擾,因而以大聲啼哭抗議,父母見此情景愈發著急,拼命用各種方式安撫寶寶。

有些家長則誤認為孩子患病,急忙抱到醫院,到醫院時才發現寶寶已安然入睡。

  由此可見,嬰幼兒淺睡眠時可多次出現軀干和肢體的部分運動以及輕聲抽泣,這是睡眠中的正常生理現象,所以沒必要認為是孩子睡眠不好,更不要抱起來或喂奶。此時,可暫時不觸碰孩子,如果哭出聲音來,可以輕輕拍一拍,稍加片刻寶寶就又會進入深睡眠了。
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